Jak żyć po zdradzie?

On zaangażował się w nową relację i zostawia obecną partnerkę. Ona zostaje w poczuciu bycia zdradzoną, nic nie wartą, upokorzoną. Jak się po tym podnieść? Przyjąć go, gdy skruszony zapuka do drzwi czy definitywnie przekreślić relację, która przysporzyła nam bólu? Pojawienie się tej drugiej i odejście mężczyzny, załamuję kobietę.

Jej poczucie własnej wartości spada praktycznie do zera – mówi psycholog Janusz Koczberski. Bardzo często kobiety w takiej sytuacji zaczynają chorować na depresję. Ale nie ma sytuacji bez wyjścia. Więc i po zdradzie można odzyskać wewnętrzny spokój, zbudować na nowo sens życia. Jedno jest pewne. Nie należy chować głowy w piasek. Trzeba zrobić rachunek sumienia i uznać fakt, że do zdrady trzeba działań dwojga – wyjaśnia Koczberski. Warto przeanalizować związek, zastanowić się, gdzie i jakie popełniłam błędy? To pozwoli na zrozumienie, że nie tylko partner czy mąż jest winny, co może nie będzie przyjemne, ale za to uzdrawiające. Trzeba jasno określić „udział” obu stron w sytuacji, do której doszło.
Kolejny punkt to zastanowienie się, co dalej? Są przypadki kobiet – pracoholiczek stale nieobecnych w domu – mówi Koczberski. Nie widzą tego, że zaniedbywały partnera czy nawet męża i dzieci. Maja koronny argument – pracowałam, żebyśmy mieli więcej pieniędzy. Ale czy pytały partnera, co on woli? Żonę w domu czy dużo pieniędzy w banku? Dlatego kobieta musi wiedzieć, czego chce na przyszłość. Jeśli pochłania ją praca i schemat ma się powtórzyć, lepiej zrezygnować z szukania kolejnego towarzysza życia i oddać się swojej pasji. W najgorszym położeniu są kobiety, które były zależne od mężczyzn materialnie. Wtedy odejście z domu do innej pogrąża je jeszcze bardziej.
To typ kobiet wychowywanych w przekonaniu, że „lepiej żeby pił, żeby bił, ale żeby był” - wyjaśnia Koczberski. - Im jest szczególnie trudno i często wymagają głębokiej psychoterapii. Tak czy siak, nie należy unosić się honorem i „niczego od niego nie chcieć”. Porzucona kobieta powinna zadbać o podział majątku, szczególnie gdy ma dzieci. Mężczyzna, który odchodzi do innej często zapomina o pozostawionym potomstwie. Dlatego trzeba zawalczyć o korzystny podział majątku, alimenty. Zdarza się też, ze skruszony małżonek nagle pragnie powrotu. Przyjąć? Wygonić? Jak z tego wybrnąć?
Nie ma łatwej odpowiedzi. Jedno jest pewne, z otwartymi ramionami nie ma co witać, bo nic potem z tego nie będzie.
- Mówiąc serio, trzeba zapytać, po co wrócił, czego chce i czego oczekuje – podpowiada Koczberski.- musi dojść do pewnego wyrównania rachunków, on musi zrozumieć siebie, a ona jego.
Związek trzeba budować na nowo, ale najpierw muszą zostać oczyszczone fundamenty. Dalego on musi wiedzieć, co ona czuła, a ona poznać jego argumenty. Czasami się udaje, ale reguł nie ma. Jedno jest pewne – po zdradzie tez można wrócić do normy. Choć rzecz jasna, nie jest to łatwe. 

http://www.kobietaxl.pl/